Jak złagodzić zespół cieśni nadgarstka (ręka myszy)

Zespół cieśni nadgarstka: Schorzenie spowodowane uciskiem nerwów biegnących od nadgarstka do ręki, charakteryzujące się osłabieniem, bólem i parestezjami w dłoniach i palcach.

Środki zaradcze stosowane w zespole cieśni nadgarstka obejmują:

1. Ponieważ zespół cieśni nadgarstka to seria objawów neurologicznych spowodowanych uciskiem nerwu pośrodkowego w kanale nadgarstka, większość pacjentów ma związane z tym nawyki powtarzających się czynności nadgarstka, takich jak długotrwałe pisanie na klawiaturze, gra w piłkę, gotowanie itp. Dlatego w życiu codziennym powinniśmy minimalizować związane z tym czynności nadgarstka i zwracać uwagę na odpoczynek.

2. W przypadku wystąpienia zespołu cieśni nadgarstka,ortezy nadgarstkamożna nosić w celu ograniczenia ruchu stawu nadgarstka. Jest korzystny w łagodzeniu aseptycznej reakcji zapalnej w kanale nadgarstka.

3. Ciepłe kompresy, masaż, akupunktura, fumigacja lekowa i inne metody mogą poprawić krążenie krwi w nadgarstku, co sprzyja łagodzeniu stanu zapalnego w kanale nadgarstka i może skutecznie złagodzić ból, drętwienie i dyskomfort nadgarstka spowodowane zespołem cieśni nadgarstka.

4. Leki. Niesteroidowe leki przeciwzapalne: tabletki sodowe Loxoprofenu, kapsułki Celeroxibu itp. mogą odgrywać rolę przeciwzapalną i przeciwbólową; Leki neurotroficzne: mekobalamina, witamina B itp.; Leki detumescencyjne: mannitol, mogą łagodzić objawy obrzęku po ucisku nerwu. Ponadto, gdy nadgarstek jest bolesny, można zastosować maść przeciwbólową: krem ​​przeciwbólowy Promotion Blood, żel Flurbiprofen itp.

5. Gdy leczenie zachowawcze zespołu cieśni nadgarstka nie jest zadowalające, należy wykonać wczesne leczenie chirurgiczne, aby uniknąć dalszego pogorszenia objawów, skutkującego poważnymi nieodwracalnymi zmianami w ucisku nerwu. Metoda chirurgiczna polega zwykle na otwarciu więzadła poprzecznego nadgarstka i jego uwolnieniu.