Robiąc zawiesia dla twojego ramienia

Co to jest Sling Arm?

Unń ramienia jest urządzeniem wspierającym używanym do unieruchomienia i stabilizacji zranionego ramienia lub ramienia. Zazwyczaj jest wykonany z tkaniny i zaprojektowany w celu kołysania ramienia, utrzymując go w ustalonej pozycji, aby umożliwić gojenie. Zawiesiki są powszechnie stosowane do urazów, takich jak złamania, zwichnięcia, skręcenia lub po operacjach.

Istnieje kilka rodzajów zawiesia, w tym:

Szerokie zawieszenie ramienia(Standardowa zawiesia): Jest to najczęstszy typ, używany do obsługi przedramienia z nadgarstkiem lekko podwyższonym nad łokciem. Jest odpowiedni do obrażeń nadgarstka, ręki lub przedramienia.

High Arm Sling: Ten typ utrzymuje podwyższone ramię wyższe niż standardowe zawieszenie i jest często używane do urazów barku.

Obroża i mankiet: Ta zawiesia leży na szyi i nadgarstku, utrzymując podwyższone ramię i jest często używane do złamań obojczyka.

Składy ramion można wykonać z trójkątnych bandaży lub kupować jako gotowe urządzenia. Należy je dostosować, aby zapewnić właściwe wsparcie bez zbyt mocno, ponieważ może to ograniczyć przepływ krwi. Właściwe użycie zawiesia ramienia pomaga zmniejszyć ból, zapobiegać dalszemu obrażeniu i promować gojenie.

 

 

Jak działa zawiesia przedramienia?

Sling ramion działa na kilka sposobów, w celu zmniejszenia bólu, promowania gojenia i zapobiegania dalszemu obrażeniu poprzez unieruchomienie i wspieranie rannej kończyny:

1. Obfitość i wsparcie

Ograniczający ruch: zawiesia przedramienia ograniczają zakres ruchu ramienia, zwłaszcza ruch stawów ramiennych i łokciowych, trzymając przedramię z boku ciała. To unieruchomienie może zmniejszyć ruch uszkodzonego obszaru i uniknąć zwiększonego bólu lub obrażeń spowodowanych przez aktywność.

Rozłóż ciśnienie: zawiesia rozkłada ciężar ramienia na resztę ciała poprzez podparcie ramienia i szyi, zmniejszając obciążenie rannego obszaru.

2. Uwolnij ból

Zmniejsz napięcie mięśni: unieruchamiając ramię, zawieszenie może zmniejszyć nadmierne skurcze mięśni i napięcie, w ten sposób łagodząc ból.

Chroń poszkodowany obszar: zawiesia może zapobiec uderzeniu uszkodzonego lub wcierania przez świat zewnętrzny, co jeszcze bardziej zmniejszając ból.

3. Promuj uzdrowienie

Utrzymuj właściwą postawę: zawiesia może utrzymać ramię w pozycji, która jest stosunkowo wygodna i sprzyjająca gojeniu, takim jak podniesienie przedramienia, aby uniknąć gromadzenia się krwi i płynu w obszarze poszkodowanym.

Zapobiegaj urazom wtórnym: ograniczając ruch, zawiesia może zapobiec obrażeniom wtórnym spowodowanym niewłaściwym ruchem, przyspieszając w ten sposób odzyskiwanie.

4. Popraw krążenie krwi

Zapobiegaj pęcznieniu: zawiesia przedramienia zwykle podnoszą ramię powyżej poziomu serca, używając grawitacji, aby pomóc w przepływie krwi i limfy, zmniejszając obrzęk w rannym miejscu.

Unikaj kompresji: odpowiednio skorygowane zawiesia nie będzie zbyt ciasne, unikając w ten sposób kompresji naczyń krwionośnych i zapewniając krążenie krwi do uszkodzonego obszaru

 

Jak zrobić zawieszenie dla swojego ramienia?

Przydatne umiejętność, szczególnie w sytuacjach pierwszej pomocy. Oto przewodnik krok po kroku o tym, jak zrobić zawieszenie ramienia:

Potrzebne jest proce dla materiałów ramionowych:

Trójkątny bandaż lub duży, prostokątny kawałek tkaniny (np. Szalik, ręcznik lub koszula)

Pins lub taśma bezpieczeństwa (opcjonalnie, do zabezpieczenia zawiesi)

Kroki, aby zrobić zawiesinę ramion:

1. Przygotuj bandaż lub materiał

Jeśli używasz prostokątnej tkaniny, złóż ją po przekątnej, aby utworzyć trójkąt.

Jeśli masz już trójkątny bandaż, możesz pominąć ten krok.

2. Ustaw trójkąt

Połóż trójkąt na klatce piersiowej z powodu najdłuższej krawędzi (podstawy) na dole.

Punkt trójkąta powinien być skierowany w dół, w kierunku przeciwnego biodra.

3. Wspieraj ramię

Ostrożnie wsuń ranne ramię na trójkąt, z łokciem wygiętym pod kątem stopnia 90-.

Ręka powinna spoczywać w pobliżu środka trójkąta, a łokieć powinien być wspierany przez materiał.

4. Owiń zawieskę

Podnieś punkt trójkąta na ramię po rannej stronie.

Kontuzjowane ramię powinno być teraz otoczone na zawieszeniu.

5. Zabezpiecz zawieszenie

Weź dwa końce trójkąta (podstawy) i zawiąż je na szyi.

Upewnij się, że węzeł jest bezpieczny, ale nie zbyt ciasny, aby uniknąć ograniczenia przepływu krwi.

Dostosuj zawód, aby ranne ramię było lekko podniesione i wygodne.

6. Sprawdź komfort i krążenie

Upewnij się, że zawiesia nie jest zbyt ciasna, ponieważ może to ograniczyć przepływ krwi i powodować dyskomfort.

Sprawdź palce pod kątem ciepła, koloru i uczucia. Jeśli wydają się blade, niebieskie lub odrętwiałe, zawiesia może być zbyt ciasna i należy go rozluźnić.

7. Dodatkowa obsługa (opcjonalnie)

W razie potrzeby możesz użyć pinów bezpieczeństwa lub taśmy, aby mocniej zabezpieczyć zawieszenie wokół ciała.

Upewnij się, że ranna osoba jest wygodna i może łatwo oddychać.

Wskazówki dotyczące użycia zawiesia ramienia:

Utrzymaj ramię podniesione: Upewnij się, że poszkodowane ramię jest lekko podniesione w celu zmniejszenia obrzęku.

Unikaj presji: Upewnij się, że zawiesia nie naciska zbyt mocno do szyi lub ramion.

Monitor cyrkulacja: Regularnie sprawdzaj palce pod kątem oznak złego krążenia.

Szukaj pomocy medycznej: Chociaż zawiesia może zapewnić tymczasowe wsparcie, zawsze szukaj profesjonalnej pomocy medycznej w celu właściwej diagnozy i leczenia.

Alternatywne metody:

Jeśli nie masz trójkątnego bandaża, możesz również użyć długiego kawałka tkaniny lub paska, aby stworzyć prostszą zawieskę. Owiń szmatkę wokół ciała i pod ramieniem, a następnie związaj go, aby ramię podniosło i unieruchomione.

Kiedy używać zawiesi:

Złamania lub podejrzane złamania w ramieniu lub nadgarstku.

Zwichnięcia.

Skręcenia lub ciężkie obrażenia.

Po operacjach do ramienia lub ramienia.

Utworzenie zawiesi jest podstawową umiejętnością pierwszej pomocy, która może zapewnić natychmiastowe wsparcie i komfort osobie z rannym ramieniem. Jednak zawsze ważne jest, aby jak najszybciej uzyskać odpowiednią ocenę medyczną i leczenie.

Jaki materiał jest procą na ramię?

 

Płyczki ramion można wytwarzać z różnych materiałów, w zależności od tego, czy są one domowe, czy produkowane w handlu. Oto niektóre typowe materiały używane do zawiesia ramion:

Wspólne materiały do ​​domowych zawiesów ramienia

Tkanina lub materiał: Duży kwadratowy lub prostokątny kawałek materiału można złożyć w trójkąt, aby utworzyć zawiesia. Odpowiednie materiały obejmują bandany, arkusze łóżka, poduszki lub dowolną miękką, trwałą tkaninę.

Szaliki: Długie szaliki można składać wzdłuż i używać do wspierania ramienia, owijając się wokół szyi i ramion.

Poduszki: Można je złożyć w kształcie trójkąta, aby utworzyć zawiesia.

Paski lub paski: W niektórych przypadkach paski lub paski mogą być używane do zapewnienia dodatkowego wsparcia, szczególnie w połączeniu z tkaniną.

Materiały do ​​produkowanych na rynku zawiesia ramion

Mieszanki bawełny i poliestru: Wiele zasobów ramion klasy medycznej jest wykonanych z oddychających, miękkich materiałów, takich jak mieszanki bawełniane lub bawełniane, aby zapewnić komfort i trwałość.

Drelich: Niektóre zawiesia są wykonane z materiału dżinsowego, który zapewnia solidne wsparcie i jest często używane w zawiesia w stylu koperty.

Piana i wyściełane podszewki: Aby uzyskać dodatkowy komfort i wsparcie, niektóre zawiesia obejmują piankową wyściółkę lub miękkie podszewki.

Materiały bez rozciągania: Niektóre zawiesiny są wykonane z materiałów bez rozciągania z elementami mocującymi dotykiem i blokiem dla maksymalnego wsparcia i elastyczności.

Dodatkowe funkcje

Regulowane paski: Wiele komercyjnych zawiesów ma regulowane paski lub zamyki na rzep, aby zapewnić dostosowane dopasowanie.

Projekt D-Ring: Niektóre zawiesia zawierają ring D w celu łatwego regulacji i bezpiecznego dopasowania.

Opcje wolne od lateksu: Aby uniknąć reakcji alergicznych, niektóre zawiesia są wytwarzane z materiałów wolnych od lateksu.

Niezależnie od tego, czy jest to domowe, czy wyprodukowane na rynku, kluczem jest wybór materiału wygodnego, trwałego i zapewnia niezbędne wsparcie dla rannego ramienia.