Jak wybrać odpowiedni stabilizator kolana?

Orteza kolana przejmuje zadanie części mięśni wokół kolana, pomagając mięśniom podtrzymywać i utrzymywać stabilność kolana, aby chronić kolano. Z tego powodu długotrwałe stosowanie nakolanników spowoduje, że mięśnie nie będą miały wystarczającej ilości ćwiczeń i będą coraz słabsze, a gdy nie będziesz nosić nakolanników, łatwiej będzie Ci nabawić się kontuzji kolana.

Dlatego osoby ze zdrowymi kolanami nie muszą nosić nakolanników, uprawiając sporty takie jak bieganie na krótkie dystanse, spacery, jazda na rowerze itp. Osoby z urazami kolan mogą nosić nakolanniki w odpowiedni sposób, ale jednocześnie należy zwrócić uwagę na ćwiczenia mięśni wokół kolana. Skontaktuj się z nami, aby uzyskać profesjonalne usługi.

Skonsultuj się teraz

Jak wybrać nakolanniki, możesz wybrać zgodnie z odpowiednimi scenariuszami i funkcjami nakolanników. Poniżej przedstawiono sugestie dotyczące wyboru

01 Typ osłony rzepki

1) Cylindryczne nakolanniki: Ten rodzaj nakolanników może całkowicie zakryć staw kolanowy i odgrywać pewną rolę w unieruchomieniu i podparciu całego stawu kolanowego, jednocześnie kontrolując niewielki obrzęk kolana, a także może utrzymywać staw kolanowy w cieple u pacjentów cierpiących na zapalenie stawów.

Osoby, dla których jest to wskazane: Zabieg przeznaczony dla osób z niewielkimi problemami z kolanami, mających trudności z określeniem lokalizacji bólu kolana, a także dla osób uprawiających jogging i szybko chodzących.

Uwaga: Nie nadaje się do codziennego użytku, ponieważ rzepka jest całkowicie zakryta, gdy zgięcie kolana jest większe niż 45 stopni, orteza kolana ograniczy względne położenie rzepki i kości udowej, a także zwiększy prawdopodobieństwo degradacji rzepki i nasili ból kolana w dłuższej perspektywie. Dlatego nie jest wskazane noszenie takich nakolanników przez osoby, które często muszą wchodzić i schodzić po schodach lub kucać.

2) Osoby z urazami łąkotki, które lubią piesze wędrówki, mogą zdecydować się na ortezę kolana, która przeniesie część ciężaru ciała na łąkotkę, chroniąc ją tym samym.

3) Osoby z uszkodzonymi więzadłami, które muszą uprawiać sport, mogą wybrać nakolanniki z zapięciem. Ucisk ortezy kolanowej może ograniczyć zakres ruchu stawu kolanowego, a dzięki paskowi podtrzymującemu z boku może ona skutecznie zmniejszyć nacisk na więzadła i zapobiec ponownemu urazowi.

02 Typ uwalniania ciśnienia rzepkowego

Orteza kolana została zaprojektowana z otworem w pozycji rzepki, a otwór jest specjalnie pogrubiony i wzmocniony. Konstrukcja otwartego otworu zmniejsza nacisk ortezy kolana na rzepkę do pewnego stopnia i może lepiej unieruchomić rzepkę, aby uniknąć bólu tarcia spowodowanego nieprawidłowym ruchem rzepki.

Nadaje się dla osób, które mają nieprawidłowy ruch rzepki, ból z tyłu rzepki, trudności z wchodzeniem i schodzeniem po schodach oraz kucaniem, a także często biegają. Ten rodzaj ortezy kolana można nosić na co dzień, ponieważ nie uciska rzepki i nie ogranicza zginania stawu kolanowego.

03 Typ taśmy

Znany również jako opaska uciskowa rzepki lub opaska rzepkowa, jest okrągły i przymocowany do ścięgna rzepki poniżej rzepki. Nakolanniki z pasem wiążą ścięgno rzepki w pewnym stopniu, co może zmniejszyć nadmierne zaangażowanie ścięgna rzepki podczas ćwiczeń, zmniejszając w ten sposób ból i dając ścięgnu rzepki umiarkowany odpoczynek. Jednak ten rodzaj ortezy nie ma działania ochronnego na inne części stawu kolanowego. Dla osób z urazami więzadeł i łąkotki ten rodzaj ortezy kolana nie jest odpowiedni.

Odpowiedni dla osób: cierpiących na zapalenie ścięgna rzepki, bóle dolnej części kolana, a także dla osób, które często biegają, skaczą, grają w piłkę lub jeżdżą konno.